تعتبر رقيه الظهر باعتبارها وسيلة عريقة يتم للتخفيف إلى الإحساس بالضيق والألم ب منطقة الكتف. أحيانًا ما تشتمل تطبيق الكتفين تمارين مرونة للأربطة {وتطوير حركة الدم وتخفيف التيبس. كما إلى الإيجا�
تعتبر رقيه الظهر باعتبارها وسيلة عريقة يتم للتخفيف إلى الإحساس بالضيق والألم ب منطقة الكتف. أحيانًا ما تشتمل تطبيق الكتفين تمارين مرونة للأربطة {وتطوير حركة الدم وتخفيف التيبس. كما إلى الإيجا�